Luchon - Baiona 2010

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Luchon - Baiona 2010

Mensaje  Javier Larrazabal el Lun Jun 14, 2010 9:15 pm

Bueno gente despues de terminar mi gran prueba de este año y despues de solucionar un pequeño problema informatico vuelvo al foro para contaros como fue todo.
El viernes despues de comer salimos de Zalla 6 txirrindus y 2 txoferes para llegar a Luchon a eso de las 19:00 , al recoger la documentación de la prueba primer contratiempo , se retrasa la salida una hora por coincidencia con otra prueba en el Tourmalet , con lo cual no nos sellaban la salida hasta las 08:00.
El sabado amanecio casi despejado con lo cual nos dio todavia mas ganas de arrancar cosa que hicimos a las 08:05 despues de sellar y dar cuenta en el hotel de un copioso buffet para desayunar.
De aperitivo 14 km. de subida desde el mismo Luchon hasta el Peyresourde como es de suponer a ritmo tranquilo como casi toda la marcha , al coronar meadita , periodico pal pecho y pa bajo disfrutando del paisaje casi sin terminar de bajar vuelta a subir esta vez los 12 km. del Aspin mismo ritual que en el col anterior tanto en la subida como al coronar esta vez sin meadita pero teniendo que sellar el paso y reponiendo un poco las fuerzas en el avituallamiento . Aqui nos cruzamos con los primeros de la prueba que nos retraso la salida y que venian a la contra nuestra con lo cual el descenso y parte de la ascensión del siguiente puerto lo hicimos cruzadonos las dos marchas.
Despues del descenso y un corto tramo de llano comienzo la acensión del mitico Tourmalet 17 km. duros sobre todo la zona de La Mogie donde la pendiente media por km. oscila entre el 9 y el 10% cosa que note en los desarrollos que tuve que meter ya que de medio puerto para arriba la niebla no me dejo ver nada excepto el ultimo km. que despejo , en la cima de nuevo el ritual sellado , avituallamiento , periodico pal pecho y esta vez de nuevo meadita y para abajo justo cuando empezaba a caer algo de sirimiri y la carretera empezaba a mojarse llegando a Bageres el primer pueblo en plena bajada nos cruzamos con Cadel Evans que subia con el coche de apoyo y menos porqueen dicho pueblo se puso a llover con mas intensidad lo que nos hizo parar para reagruparnos y ver si escampaba un poco , enseguida paso la nube y en Luz Saint Saveaur (5km. mas abajo) incluso salio el sol y hacia calor , aqui hicimos una parada algo mas larga para comer y despues de tomar un cafe de nuevo al tajo habria unos 20 km. de llano y de suave descenso hasta comenzar la ultima gran ascensión del dia , Soulor - Aubisque , los 7 ultimos km. del Soulor son bastante duros pero se sube bien a tren ya que no tiene cambios de porcentajes muy bruscos , de nuevo la niebla nos acompaño hasta el Aubisque , pero antes en la cima del Soulor de nuevo a sellar y avituallamiento esta vez hasta con plancha para bocatas de bacon , esta vez el periodico pal pecho y el chubasquero en el Aubisque , toda la bajada estaba empapada de agua hasta Laruns , pero habia que seguir para adelante como a ver si en el valle la cosa pintaba mejor , como asi sucedio lo cual me presagiaba que iba a haber un final feliz , una vez de reagruparnos despues de la bajada y superados ya los grandes puertos seguimos nuestro camino esta vez ya un poco más airosos aprovechando los llanos hasta un poco mas alante de Olorón donde comenzo a llover a unos 100 km. de meta y dos txirrindus decidieron abandonar , seguimos 4 para adelante , yo una vez que habia llegado hasta alli no iba abandonar por un poco de agua que al final solo nos acompaño unos 20 km.
En Tardets hicimos la ultima parada larga del dia , comer algo , meadita y equiparnos para la noche que ya se acercaba ,continuamos y ya no nos llovio mas , subiendo Osquich se nos hizo de noche literalmente , despues de sellar por ultima vez en la cima y del abandono de otro txirrindu porque no queria andar de noche , los tres que quedabamos nos dispusimos a hacer de noche los 75 ultimos y pestosos km. que quedaban hasta Baiona.
La verdad es que toda una experiencia rodar de noche a la luz del foco de la bici , por suerte tambien llevabamos la furgo detras que con sus luces tambien ayudaba.
Al final objetivo cumplido con mas dolor de posaderas que de piernas , ahi van unos datos.
Total 320 km. en unas 17 horas totales de las cuales 14h. 35m. de bicicleta , el tiempo de paradas se puede reducir bastante ya que en momentos puntuales hubo un poco de relajación mas de la necesaria.
Subida del Tourmalet en 1h. 35m. y de los 7 ultimos km. del Soulor en 44m. asi que los que vais a ir a Lourdes ya sabeis que vais a tardar menos que eso

Javier Larrazabal

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Re: Luchon - Baiona 2010

Mensaje  Javier Bilbao el Lun Jun 14, 2010 9:31 pm

Si señor Javi!! ZORIONAK!! Eres un crack!!
Te has calzado los Pirineos del tour de Francia de una sentada; el puto amo!!
No habias andado nunca por allí, no? Que te pareció el Tourmalet? que desarrollos llevaste?
Bajar esos puertos con agua tiene que ser para ponerte los güevos de corbata, que se coge una velocidad de la ostia...pero donde más velocidad se coge es bajando por La Mongie, por donde tu subiste...vaya rampas, eh?

Me has dado una alegria del copón; de día, de noche, con agua, con sol...muy bueno, si señor!
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Re: Luchon - Baiona 2010

Mensaje  Raul Portillo el Mar Jun 15, 2010 5:21 am

Ese Javi!!!!!!! Asi se hace, con dos cojones y un palo (un palo pequeñito pero un palo). Zorionak txapeldun. No tenia ninguna duda de que lo conseguirias y ademas sin problemas. Sois unos fenomenos. Ale ya puedes descansar esta semana que has hecho en un dia los km de toda la semana.

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Re: Luchon - Baiona 2010

Mensaje  Gorka Bilbao el Mar Jun 15, 2010 8:18 am

Enhorabuena a los premiados,
Sana envidia de rodar por esos parajes, a ver si nos quitamos la cosilla en tres semanas.

Bueno Javi, esto ya te concede otro estatus como cicloturista.
Ya sabes, te quedan Galibier y Stelvio.
A por elloooooooooooooooooooooooooooooooooooooosss..........................

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Saludete, Gorka
Aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaadios !!!
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Re: Luchon - Baiona 2010

Mensaje  Javier Larrazabal el Mar Jun 15, 2010 2:29 pm

Si señor Javi!! ZORIONAK!! Eres un crack!!
Te has calzado los Pirineos del tour de Francia de una sentada; el puto amo!!
No habias andado nunca por allí, no? Que te pareció el Tourmalet? que desarrollos llevaste?
Bajar esos puertos con agua tiene que ser para ponerte los güevos de corbata, que se coge una velocidad de la ostia...pero donde más velocidad se coge es bajando por La Mongie, por donde tu subiste...vaya rampas, eh?

Me has dado una alegria del copón; de día, de noche, con agua, con sol...muy bueno, si señor!

La verdad es que lo de hacer la Luchon - Baiona ha sido un poco de rebote , podriamos decir que el que en su dia no nos tocara el sorteo de la Quebrantahuesos tiene parte de la culpa y otra parte la tiene el que este año me estoy encontrando como nunca sobre la burra y a medida que ha ido avanzando la temporada me he marcado los objetivos , despues del resultado del sorteo de la quebranta solo tenia claro que iba a hacer Lagos , pero en la brevet de Bilbao a Santander salio el tema de que algunos la iban a hacer y me subi al carro más que nada porque tenia ganas de hacer los puertos que no se si no cuando los haria.
Por lo tanto como bien dices tocayo no habia andado nunca por alli , solo el tramo que coincide con la quebranta entre el final del descenso del Marie Blanque y el comienzo de la ascension de Portalet , por eso segui tus consejos y regule los primeros 250 Km. y del resto se encargo la noche asi que fui en plan segurola toda la prueba y eso en todos los aspectos , llevaba hasta los guardabarros puestos de salida , aunque parezca de globero pero aunque dolorido acabe con el culo seco.
En la bici llevo el compact (50/34) y piñones del 13 al 29 , el 29 solo lo use en la zona de La Mongie y en una rampa del Soulor que estaba con gravilla y era practicamente imposible subirla de pie ya vi un par de patinazos de rueda trasera de unos que iban justo delante mio , el resto de los puertos los hice con el 21 , 23 , 26 segun me pedia el cuerpo .
Respecto a la dureza del Tourmalet y visto los desarrollos que emplee no hay duda alguna , pero entre la niebla que habia y la motivación que llevaba conmigo no se me podia resistir .
Con agua hicimos las bajadas de Tourmalet a ratos y la del Aubisque entera y la verdad es que la bici se lanzaba pero para eso esta la cabeza fria y los frenos , no podia jugarme la vida o mandar todo al traste en una caida por ganar unos minutejos que no iban a ninguna parte.
La verdad como el objetivo era terminarla estoy satisfecho , seguramente la podria haber hecho en menos tiempo sobre todo quitandoselo a las paradas pero como os he dicho fui segurola y mi unica preocupación fue regular y comer y beber lo necesario para no pillar un pajaron y la verdad es que creo que en mi vida he comido y bebido tanto en un dia , para que os hagais una idea el pulsometro marcaba que habia consumido unas 9500 kcal. y el lunes cuando me levante , despues de recuperar el domingo , pesaba lo mismo que el viernes . Ha todo ello contribuyo el desayuno (5 mini napolitanas de choco , taza de cereales con leche , mini bocatas de fiambre y nutella 2 vasos de zumo y yogurt) por el camino mas la llegada 3 platanos y medio , 3 mini sandwich de membrilo, 4 maxi burguer bimbo con jamon york , queso , jamon serrano y lomo , 4 trozos (rebanada de pan bimbo aprox.) de bizcocho , 5 pastelitos de arroz y un bocata de bacón y para beber 5 botellines de sales , el equivalente a unas 7 latas de coca-cola y dos cafes .
Tan importante como todo esto que os he contado es la seguridad y la confianza que te da el llevar un coche de apoyo por si te pasa algo porque alli si no te tienes que buscar la vida , solo habia gente en los avituallamientos , los cruces donde habia que desviarse estan unicamente marcados con flechas en los bordillos de las aceras o rotodas y no tengo constancia de haber visto un gendarme en toda la prueba

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Re: Luchon - Baiona 2010

Mensaje  Ander Meabe el Mar Jun 15, 2010 2:35 pm

Aupa Javi!!!! Enhorabuena! Y tu que ibas con miedo... Seguro que cuando llegaste tenias ganas de volver en bici... Zorionak!!
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Re: Luchon - Baiona 2010

Mensaje  Javame el Mar Jun 15, 2010 8:17 pm

Te has calzado la mitad de los Pirineos y luego hasta Baiona y además de noche y lloviendo. ¿Cual va a ser la próxima? ¿El camino de Santiago con Julen?

Zorionak makina!!!!!!
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Re: Luchon - Baiona 2010

Mensaje  Raul Portillo el Miér Jun 16, 2010 8:51 am

"Con agua hicimos las bajadas de Tourmalet a ratos y la del Aubisque entera y la verdad es que la bici se lanzaba pero para eso esta la cabeza fria y los frenos "
No me ha quedado del todo claro como frenas. Te echas agua fria por la cabeza y frenas, enfrias la cabeza y frenas con ella en lugar de con los frenos o como lo haces. Y si no tienes nada frio para enfriar la cabeza que pasa? No puedes frenar porque se te ha calentado la cabeza como cuando se calientas los frenos de un coche?
Ahora ya se porque me dijiste que tu gastabas poco en zapatas.

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