Datos lectura pulsometro

Javame tu que controlas bastante estos temas: Sabes como se analiza la lectura que marca el pulsometro en la que dice"recuperacion" y aparece un numero?
Es creible el numero que marca el indeice que carrera? Y por que solo aparece en ciertos registros o entrenamientos? En el caso de mi pulsometro no se como ni por que pero solo aparece en las marchas y en unos entrenamientos que he hecho en Andorra?

No tengo ni idea muchacho. Yo controlo de eso porque me leo los manuales. Controlo de los que he tenido yo, del resto sin leer el manual nada de nada, asi que creo que poco te puedo ayudar. Te propongo, que en estos días que vas a estar en cama, te pongas la cinta, y tengas a mano el pulsometro, el manual y el ordenador y que enrredes un poco, ya veras como se te pasan las horas....

El indice de recuperacion, es un indicador del estado de forma.Se suele medir en numero de pulsaciones que se recuperan en un minuto...Igual es eso lo que mide el pulsometro

Javame escribió:No tengo ni idea muchacho. Yo controlo de eso porque me leo los manuales. Controlo de los que he tenido yo, del resto sin leer el manual nada de nada, asi que creo que poco te puedo ayudar. Te propongo, que en estos días que vas a estar en cama, te pongas la cinta, y tengas a mano el pulsometro, el manual y el ordenador y que enrredes un poco, ya veras como se te pasan las horas....

Ten cuidado cómo enredas para subir pulsaciones en la cama, a ver si te va a tirar el tendón estirado y la lías.

Bueno, te voy a dar una pequeña ayudita....

en mi pulsomentro actual el numerito ese que dices es lo que dice Santos, pero realmente no se si dice mucho, yo no hago ni caso. Ya que no se recupera igual despues de una subida de 2km que en una 20km o en un sprint, etc.

Por otro lado, que unas veces te salga y otras no, puede ser debido a si grabas el archivo o si cronometras la subida, pero no se, es que sin conocer el pulsometro es muy dificil.
Lo mejor es tener el pulsometro vacio para no cargarte nada y ponerte a hacer pruebas.

El indice de carrera segun el manual es un numero que indica tu estado de forma, eso ya lo sabia, pero yo me referia a ver si sabiais si era fiable y a ver como se sacaba.
Y lo curioso es que solo me lo saca en las marchas y en los entrenamientos que hago en Andorra. Es seguro que no depende de cronometrar la subida porque eso lo hago siempre y en todos los sitios

Oye, yo conozco a uno que se ponía el pulsometro (cuando salieron al principio) para echar el polvo con la mujer; cuando subía pulsaciones y pitaba, se lo pasaba a ella y el tumbado y la otra a cabalgar...
no se si Javi te propone algo de esto para enredar con el pulsometro...

Por ahí iba la cosa, menos mal que hay alguno vivo en la grupeta que si no, que iba a ser de nosotros en los abanicos y demas ocasiones en las que se requiere utilizar un poco la cabeza!!!!

Voy a hacer la prueba.................
Hasta mañana !

Tambien se le puede poner que pite el pulsometro, en el limite inferior de pulsaciones....lo digo, por si os dormis en plena faena...

Ya sabeis lo que suele decir Javi Bilbao....."...[i]hasta los 35 años, llegas a casa y te duermes en el acto...A partir de los 35 te duermes, ANTES del acto...."[/i]

Aupa raul, lo del pulsometro es muy sencillo, solo tienes que leerte las 3000 paginas en chino de las instrucciones y a correr, no es pa tanto.

fran escribió:Aupa raul, lo del pulsometro es muy sencillo, solo tienes que leerte las 3000 paginas en chino de las instrucciones y a correr, no es pa tanto.

Dejarle tranquilo a Raul, que lleva varios días sin dar señales de vida; a estás alturas se sabe el pulsometro de memoria de tanto "hacer pruebas". Creo que ha bajado otros 3 kilos desde la <Iban Mayo>...a ver si le van a tener que poner otra ristra de grapas un palmo más arriba...

Solo os dire una cosa: CABRONES. Como os gusta meteros con un pobre invalido

Como dijo un gran sabio forero hace unos dias: PERROS MALDOMADOS

quien necesita pulsometro, cuando sientas que te revientan las sienes con el bombeo aflojas, que es sintoma de trombo cerebral.estas mu loco raul.

txaputxi escribió:quien necesita pulsometro, cuando sientas que te revientan las sienes con el bombeo aflojas, que es sintoma de trombo cerebral.estas mu loco raul.

No se como puedes decir que estoy muy loco. En que te basas? Solo hay una persona que puede decir eso poniendo pruebas encima de la mesa: la franchute que conoci en mitad del puerto del Envalira ja ja ja. Acaso Unai ha conseguido ponerse en contacto con ella y os ha contado su experiencia surrealista, ja ja ja. Creo que algun dia tendre que contar esa historia en el foro. Todos nuestros amigos del foro no se merecen que les privemos de esa maravillosa historia no Javi. Todavia se esta riendo el cabron de Unai desde que se lo conte

Creo que deberias contarla ya; no lo dejes para otro día, que esta semana está un poco soso este foro y necesita de una anecdota que lo revitalice. Y que mejor que esa...
Venga Raul, animate!

Esta bien. Lo contare aqui mismo para no crear un tema nuevo y que asi no sea demasiado sonado, que luego soy el hazmerreir del pueblo.
Actores de este irrealista episodio: Joseba Iraola, su amigo Raul y yo.
Lo primero voy a mirar los datos del polar para contar las cosas tel como sucedieron.
Los echos tuvieron lugar en Andorra (como no) a donde acudi en contra de los consejos de buenos amigos con Joseba y su amigo Raul.Si preguntais a cualquiera de la grupeta de Joseba sobre el, entendereis todo lo que me paso. Yo pensaba que andaria parecido a mi, que el 7º puesto de la QH y creo que el 5º en Larrau ya quedaban atras y que se habria dejado bastante, que equivocado estaba.
Despues de dos sobas considerables, en las cuales me pase todo el puto dia persiguiendoles a no se cuantos minutos en los puertos, Raul y Joseba dicen que quieren subir Pailheres por el lado mas alejado de Pas y Raul dice que ya hace el el itinerario. Y claro el chalado de Raul P. (osea yo) le anima y le dice que adelante.
26/8/09 (fatidico dia). Salimos del estudio de Pas a las 11 de la mañana con un dia soleado y muy animados. Yo como queria ponerme fino para la Iban Mayo salgo con ganas de guerra y con 2 barritas y 2 geles (a ver si asi bajo algo mas de peso). Subimos el Chioula (10 km al 7% de media) a tope. Corona Joseba, a un minuto Raul y un minuto mas tarde yo. De alli nos dirijimos hacia Pailheres. Por el camino los paisajes mas bonitos que he visto este año. Tras subir varios "repechos" de 2 km a tope y una "subidita" de 10 km al 4% de media (que no la subimos debido a que nos perdimos) llegamos al inicio de Pailheres (17 km al 7% y los ultimos 9 son al 9%).Empezamos a subirlo a las 3 de la tarde, mano atras del maillot, cojo un gel y veo que ya solo me queda un gel para lo que me queda de etapa. Con la alegria del gel me permito atacar un par de veces. Empieza lo duro, Joseba ataca, dos km mas arriba me saca un minuto y Raul solo medio. Peeeeero ... explosion terrible. Faltando 5 km para la cima tengo que parar un par de minutos, me tomo el gel descanso un poco y vuelvo a la carga. Casi no subo, madre mia, iba pajara pajara. Al fin llegamos a Ax les Thermes (5 de la tarde). Nunca me he comido una tableta de chocolate y un litro de coca cola tan rapido. Venga vamos, que se nos hace de noche. Por delante "solo" el Envalira hasta Pas, osea, 30 km de subida al 4,4 %. Me suben alegre los primeros 10 km y parece que el efecto chocolate-cocacola se acaba. Km 15, de nuevo me quedo fundidito. Km 18 cuando veo que si voy mas suave la bici se va a parar, paro y llamo a Joseba: "bajad a vuscar la llave del estudio que no puedo mas, imposible seguir". 6:30 de la tarde, despues de 4000 metros de desnivel y con estos dos galgos, esta es la imagen en el km 18 del Envalira: un tio vestido de ciclista haciendo dedo, si si, asi como suena, ja ja ja. La gente que pasaba me miraba alucinando. Hasta que una buena mujer para. Un golf (gran maletero para una bici), desmonto la bici a una velocidad de vertigo para que no le asuste una cosa tan grande, abre el maletero y sorpresaaaa, dos maletas. Al final metemos la bici. La francesa me miraba con cara alucinada, no entiendo porque, je je. 5 km mas arriba: "aaaaaaaaaaaaaaaaaaa (grito de dolor)" se me empieza a subir la bola. Imaginaros la cara de la francesa. Pocos minutos despues : "aaaaaaaaaaaaaaaaa" , ahora le toca al isquio de la otra pierna. Ahora me rio pero teniais que ver la cara de la buena samaritana. Me decia: "tu estas loco". No se como se atrevio a juzgarme conociendome de solo 10 minutos. Gabachas de mierda. ja ja ja.Al fin llegue a Pas y pude subir hasta el estudio sin caerme de la bici debido a otra subida de bolas. Si no llega a se por la buena francesa todavia estoy alli, le estare siempre agradecido.
Vaya circo eh!!!!
Esto no va a quedar asi, pienso retarles sin pasar mucho tiempo, ja ja ja.

Por lo demas es una salida de lo mas bonito que se puede hacer en bici. 3 colosos: Chioula 10 km al 7%, Pailheres (precioso) 17 km al 7% y Envalira 30 km al 4.4%. Entre Chioula y Pailheres vistas increibles. 4000 mts de desnivel y 170 km. Eso si recomiendo llevar mas comida e ir algo mas suave, porque a mi me salio una media de 25 km/h y eso con el pajaron que coji.

¿ que no le asuste una cosa tan grande???????????

Joder, Raúl...............

Raul no seas tan gallo, despues de 4h. encima de la bici y con dos pajaras encima, tan grande, tan grande no sería.


Te reias de mi cuando hice la cronica de la Irati Extreme, pero a todo hay quien gane. Creo que lo pasaste un poco peor que yo.

A mi, es que, esto de que te pare una francesa solitaria mientras estás desvalido en mitad de un puerto, me suena a argumento de peli porno; si escima se asusta de ver "eso" tan grande y, una vez en el coche, se te empieza a subir todo...cuentanos la verdad Raul; ¿que pasó antes de llegar al final del puerto?

Eso, eso....¿Seguro que fue la bola lo que se te subio??? ¿No seria otra cosa????

Mentes calenturientas!!!!!
Yo si que pienso vender mi bici porque en esta grupeta no hay compañerismo. Ni tan siquiera cuando uno esta atravesando un momento delicadiiiiiiiisimo en cuanto a su estado de salud se refiere, esta gentuza de mal vivir tiene un poco de lastima. Y eso a pesar de ser una persona siempre callada y que en ningun momento de su corta vida se ha reido y mucho menos descojonado despues de que alguien haya pasado penurias encima de la bici ... Que injusta es la vida con algunos pobres ferigreses.
En fin, voy a ver si le saco unas fotos a la bici y las cuelgo en internet con un "se vende". Ademas puedo aprovechar el furor que hay de quitarle peso y venderla en el mismo paquete que mis tornillos de titanio, seguro que me dan mas asi.
Esto si que lo vais a pagar en ... no se donde, pero lo pagareis.
Mierda!!! He ido a apuntaros en mi libreta de duelos para el año que viene y ya no me cabia ni un solo nombre mas. Si hasta en su dia me retó Josetxu.