QUEBRANTAHUESOS,09 20 JUNIO 2009

Para Asier y Raul, podeis ir a la Irati Extrem...vais de avanzadilla y nos contais vuestra experiencia....para el año que viene estara en mi calendario

Santos, a ver si nos aclaramos... Raúl habla de su experiencia del año pasado, que no pudo ir por el tema de la rodilla. Este año sí que estará en la Salida... dispuesto a darnos todos los datos de la jornada!!!

Santos si quieres, te cuento mi experiencia en la Irati Extrem de este año porque voy a ir yo a hacerla........

Pues eso...mandamos a Trokolo en avanzadilla a la Irati Extrem...,,,y Asier si queire que vaya tambien.

Con Raul me he liado...me temo que en la QH no le dara mucho tiempo a medir desnieles, ni calorias, ni na de na...

vaya semanita chavales!!! estoy que trino, por si fuera poco tener pesadilla con la QH hoy me han dado la gran noticia de que me voy del 2 al 7 de junio a currar al extranjero asindeque me pierdo tambien la del soplao (ahora que me habia mentalizado de ir de gregario de Santos) en fin chavales cual sera la de mañana, nos invadiran los marcianos, se acabara el mundo..... who knows'
Eso de la irati extreme suena bien, a sufrimiento extremo, pero bien, me pongo manos a la obra a informarme ahorita mismo.

Aupa chavales! Soy Raúl, el hermano de Karlos. Creo que Santos se refiere a mi con lo de la "Irati Extreme", he estado mirando los perfiles y hay dos puertos que acojonan con unos 5 kms o mas que mantienen el 11% de desnivel.
Aunque es corta (128 kms) pienso que en dureza tiene poco que envidiar a la QH y según las fotos que he visto de la carrera paisajes muy bonitos. Para el año que viene deberíais tenerla en cuenta.

Mierda! 13 de junio, tengo boda. Joder si es que la gente no tiene ningun tipo de pudor, se casan cuando les sale los cojones.
CASENSE EL OCTUBRE COÑO!! CUANDO ACABE LA TEMPORADA!!!

Os pego mi cronica de la Irati Extreme del año pasado. Si va alguno este año que avise, porque si hay compañia, casi seguro que voy.

Hoy toca hablar de la Irati Extreme.

Despues de otro madrugón, que es lo que peor me sienta, llegué a Ochagavía y de repente sale Mikel Azkona del coche que estaba aparcado a mi lado, vaya sorpresa....

El tiempo a primera hora, muy parecido a Villarcayo (un poco menos frio, pero unas nubes amenazantes).

Que gozada!!!!!!!! Una marcha y salida sin estres. Salimos tranquilamente rodando despacito, sin preocuparnos de donde iba la cabeza y en menos de 5Km. empezamos a subir, para abrir boca un par de puertecitos normales, por carreteras normales. Llegamos a Orbaizeta y de repente nos meten por un camino cutre, una curva cerrada a izquierdas y un repechón de cemento de unos 300m. para ir entrando en calor.

Despues de pasar por la fábrica de armas, dejamos las carreteras con la raya pintada, señales y esas cosas y a partir de aquí todo por caminos asfaltados, muy estrechos y en algunos sitios con piedra suelta y baches.

A partir de aquí el paisaje precioso, todo eran pastizales, con vacas, ovejas y mucho verde. En alguna zona había bastante niebla, que no nos permitió disfrutar, pero bueno, ya lo haremos otro día con mejor tiempo.

Errozate es durísimo, yo creo que más que Larrau, ya que Larrau tiene un par de Km. de descanso que sirven para recuperar. Son unos 10Km. Yo llevaba 34x23 y hubiese metido algo más. Aquí Mikel se fue, ya que yo iba con Aitor, el de las fotos de Sorogain, que había salido de casa a las 6h y se iba a cascar 270Km. por lo que iba más despacio.

Despues de Errozate, subidas y bajadas, en ningún momento llano, malas carreteras y por fin llegamos al pueblo de Larrau. Me mentalizo , me quito el chaleco y los manguitos y a tope parriba.

Hice un buen tiepo 47'45'', en el puesto 17. Había mucho nivel y estoy contento con la subida, los 5 primeros km. son muy constantes al 11-12% y se hace bastante duro, y más despues de la paliza que llevas encima. Quizá me falto sufrir un poco más despues del llano, en el último km y medio.

Para que veais la dureza de la marcha mi media fue de 21,7 km/h. fui bastante tranquilo, pero pasar de 24-25 yo creo que es imposible. En las bajadas hay que ir muy despacio y no sube la media.

La organización estuvo bastante bien, sobre todo en señalización. Faltaba un poco variedad en los avituallamientos. Para una vez que paro a comer y beber algo....

Despues de leer esta crónica espero que os pique el gusanillo y os animeis a hacerla al año que viene, o tal vez algún finde este verano.

Vamos a ir creando ambiente. Se dice, se habla, se comenta que Mikel Azparren, ganador hace dos años y recordman de la QH, ha hecho este año ya 6 veces el recorrido completo y tiene intención de hacerlo una vez a la semana hasta que llegue el día D. La última vez fue acompañado por un colega; su tiempo 6 horas 5 minutos.

Javier Bilbao escribió:Vamos a ir creando ambiente. Se dice, se habla, se comenta que Mikel Azparren, ganador hace dos años y recordman de la QH, ha hecho este año ya 6 veces el recorrido completo y tiene intención de hacerlo una vez a la semana hasta que llegue el día D. La última vez fue acompañado por un colega; su tiempo 6 horas 5 minutos.

Pues se dice, se oye, se comenta que Santurde se ha ido una semana a Denia a entrenar como un poseso y que va a hacer la del Soplado como preparacion, además de esto tambien que Jonatan Gonzalez está haciendo tiempos en las subidas como los que hacía en profesionales. También que Iraola se va a correr a Andorra como preparación para la QH, y algún otro fenomeno que salga por ahí. Y si a esto le sumamos que una grupeta encartada con un nivel medio increible tambien va a ir, pues ... que creo que este año lo mismo la retransmiten en eurosport y todo

Otro dato más: Javame esta pensando en comprarse una moto para aguantar con el grupo de cabeza por lo menos hasta Jaca. Ayer estuvo probando una y adelanto a Juan como un tiro en Gobeo (batiendo el record), por supuesto este ni se enteró y eso que recibió un toque de claxon.

Joder, eso si que es darse un capricho! Mira a ver que tenga sitio para llevar bidones...
Vamos que la cuestión es enseñarnos el sillín de la manera que sea, no?...

Javame escribió:Otro dato más: Javame esta pensando en comprarse una moto para aguantar con el grupo de cabeza por lo menos hasta Jaca. Ayer estuvo probando una y adelanto a Juan como un tiro en Gobeo (batiendo el record), por supuesto este ni se enteró y eso que recibió un toque de claxon.

Que de puta madre, ahora puedes hacer con nosotros como hace Josetxu con Ivan, venir con nosotros y hacernos de gregario de lujo motorizado. Y si Santos dice que cuando hizo 6:40 hacía tras moto y se ponía en no se que sitio a 65 km/h durante 5 minutos, pues ala, todos a pedirte hora y a hacer el test

Comprarse una moto, es el peor enemigo para un ciclista.....Al final te gusta mas, as mas facil, y vas colgando la bici....Yo que tu me compraba una bici..

La bici me llega la semana que viene, ya no hay remedio, además la he pagado ya.....

Si es por hacer el seguimiento a la prueba, te dejo yo la moto.
Este tema lo he pensado muchas veces. Tiene que ser una gozada coger la moto y estar allí en la pomada de espectador de lujo.
Y encima este año , que parece que va a haber más que hostias................

¿Marca y modelo de la nueva montura?

¿Con que desarrollos la has montado?

Una Canyon Ultimate CF del 2008 con Record de 10v. Desarrollos 53x39 y 11x23 (es un modelo outlet). Quiero un 50x34, asi que si a alguien le interesa cambio que avise, ya he puesto un post en foromtb.

Que moto tienes Gorka, porque para antes de la Quebranta no creo que compre.

Más que una moto es un sillón con ruedas.
Un scooter de 250 c.c. Una Honda Spazio.
Es cómoda de cojones, pero para ir de paseillo.

Comentario de Unai sobre una conversación con Javame:

"comentábamos que este año creíamos dificil que hubiese un caso tipo al de Azparren hace dos años (escapada en el llano). ¿Qué opináis?"

Yo lo veo muy complicado; más que nada porque cuando lo hizo, hace dos años, su único rival de entidad era Ivan Santurde y utilizó una estrategía, muy bien preparada, que resultó ser muy sorprendente.
Pero este año hay más gallos en la pomada y no creo que nadie se fie de los demás; así que, en el momento que alguno se mueva, ls demás van a ir a saco. Lo que si puede caer, si el tiempo acompaña, es el record de Azparren de hace dos años.

No sé yo, Javi... Hay que tener en cuenta que hace 2 años dos tíos (y no cualesquiera precisamente, recordad que Ugaitz Artola 2 semanas después ganó una en Aficionados) tiraros a saco, con un único fin durante 145km... Y digo a saco porque es verdad que entre Somport y MB se fue despacio, pero de Somport a Jaca sacar tiempo a un pelotón de 3000 tíos hay que estar muuuuu fino!!!!

En mi opinión, para mejorar ese tiempo tiene que haber unos cuantos gallos que se pongan a ello (más que ellos, sus coequipiers...), porque sino me temo que será harto dificil superarlo... Entre Somport y MB tendrían que ir 6 u 8 dándole fuerte, muy fuerte diría yo, porque como se pongan dos ahora.... parón... otros dos... el ritmo baja mucho con respecto al que pudieron marcar dos Aficionados trabajando para el Jefe...

Por cierto, que antes se me ha pasado. Aunque ya lo sabéis, el objetivo es bajar de 6h. Pensándolo friamente es verdad que es un tanto ambicioso (creo estar entre 6h y 6h 5') pero que cojones, de ilusión también se vive. Para ello, dos condiciones: carretera seca y que respete el vientoo en Portalet... Haciendo un cálculo rápido, asumiendo que el viento te baje 1kmh la velocidad de la subida, estamos hablando de 4min en el total de la misma... Y bajar 1kmh te lo baja con la misma un día como el del año pasado!!!!

Yo estoy con Unai, me parece que un grupo organizado, aunque sea solo de dos o tres, a la larga saca una media mas alta que un peloton desorganizado, aunque sean todos gallos. Me parece que el tiempo no va a ser muy bueno porque va a haber excesiva vigilancia y miedo.

Tambiébn cabe la posibilidad de que empicen a sartenazos de salida y , marchándose un grupo selecto caminen a mil por hora todo el tiempo.
Creo que SAnturde en Lagos no se fué deun hachazo , sino que se piró a ritmo.
Y allí estará la "creme de la creme" para poner un rtimo brutal de inicio a fin.

Dan ganas de hacerla en moto para verlo in situ, eh????

Que lo graben , QUE COJONES !!

Gorka Bilbao escribió:Tambiébn cabe la posibilidad de que empicen a sartenazos de salida y , marchándose un grupo selecto caminen a mil por hora todo el tiempo.
Creo que SAnturde en Lagos no se fué deun hachazo , sino que se piró a ritmo.
Y allí estará la "creme de la creme" para poner un rtimo brutal de inicio a fin.

Dan ganas de hacerla en moto para verlo in situ, eh????

Que lo graben , QUE COJONES !!

No Javi, en lagos se piro a base de tirones y en eltirón que acabo dejando a Iraola le ayudo un tal Castor, el que hizo cuarto en el soplado.
Al final lo de la caída de Iban debe de ser más de lo que pensaba y está con el brazo en cabestrillo por una pequeña fisura de clavícula y metiendo horas en la bici de rodillo que tiene Pedrito en la tienda

Y por cierto no sería una ídea descabezada grabarla y retransmitirla, seguro que la veía más gente que muchas otras cosas que retransmiten