FIN DEL 12 Y 13 DE DICIEMBRE

Pues aunque algunos se empeñen en hablar todavía del puente,
....ya es historia; asíndeque vamos formalizando las cosas y programando las salidas en orden.

Parece que el sábado va a hacer un frío de muchos cojones, con lo cual yo saldré a las 8'30 hrs de Bilbo (eso sí.. muy abrigado) hacia Humaran al encuentro con la delegación sopuerto-galdamera.
después, vuelta y camino a Sodupe para hacer Arceniaga-Okendo, con una breve incursión el lo más profundo de Aiala.
A partir de aquí, que cada palo aguante su vela.

Aupa Gorka! Y cia... Cuanto tiempo! Yo de momento la flaca hasta el año que viene ni tocar...
Asin que ya nos iremos viendo poco a poco. De momento me voy una semanita hacer entrenamiento en altura, a ver si subo el ematocrito... Jajaja

y mi camara que tengo instalada sigue grabando y grabando a miembros de la grupeta entrenando................

tengo ke ampliar la memoria interna pk se esta acabando de tanta gente entrenando..............ah no, que no entrenan!!!! jajajajaja

a ver si coincidimos el finde, a cuidarse!

Ander Meabe escribió:Aupa Gorka! Y cia... Cuanto tiempo! Yo de momento la flaca hasta el año que viene ni tocar...
Asin que ya nos iremos viendo poco a poco. De momento me voy una semanita hacer entrenamiento en altura, a ver si subo el ematocrito... Jajaja

Aupa Ander; has entrado con fuerza en el foro! te has "internetizado" definitivamente?
Cuentanos cual es tu técnica de entrenamientos; que parece rara pero el año pasado se demostró efectiva.

Yo este Sabado causa baja...Partido con la hija, y luego comida en Bilbao....Si es que todo no se puede...

Javier Bilbao escribió:

Ander Meabe escribió:Aupa Gorka! Y cia... Cuanto tiempo! Yo de momento la flaca hasta el año que viene ni tocar...
Asin que ya nos iremos viendo poco a poco. De momento me voy una semanita hacer entrenamiento en altura, a ver si subo el ematocrito... Jajaja

Aupa Ander; has entrado con fuerza en el foro! te has "internetizado" definitivamente?
Cuentanos cual es tu técnica de entrenamientos; que parece rara pero el año pasado se demostró efectiva.

Bueeeeeno lo de internetizarme definitivamente... Pues te vas a reir pero lo hago desde el movil jeje.
En cuanto a lo de la técnica de entremamiento lo mejor seria ir siempre a rueda de la que sale en tu avatar jaja!!

Oye Javi a todo esto... Sabemos algo ya de tu flaca? Te la esta pintando el mismisimo Da Vinci o que?
No te estaras haciendo el remolon y la tienes en casita escondida? Jaja!
Metele prisa a lagun que con todo este tiempo sin rodarla, le llevaste la flaca y te la va a devolver gorda... Jaja!

Pues nada, chavales...
En vista de que nadie confirma nada...
saldré cuando me dé la gana e iré a donde me salga de los mismísimos......

yo tambien quiero ir pero sino hay hora y punto de encuentro pues nada ire a lo mio tambien, salgo de gueñes

joder! Pues si ambos dos quereis salir ir al encuentro uno del otro, pero claro no os conoceis... Llevar una rosa roja en el casco jajaja!!
Y Raulillo donde anda? Es raro que no escriba nada porque ese se apunta a un bombardeo...
Ademas con las ganas que tenia de salir con la grupeta...

aupa ander! tu tenias que venir para ir engranando las rodillas que se te van a quedar heladas por esas tierras jeje! aqui de momento parece que hay que aprovechar con el tiempo bueno eso si sin pasar de 190max jejeje! que con los apretones ultimamente no se que va a ser esto jejeje! pasalo bien saludos y pronto nos vemos!

Jon PATXANGAS escribió:yo tambien quiero ir pero sino hay hora y punto de encuentro pues nada ire a lo mio tambien, salgo de gueñes

Hombre, esto ya es otra cosa.
Salgo a las 8' 30 hrs de Bilbo y tiro hacia Güeñes. Cuando nos crucemos, hacemos la ruta prevista.
Me reconocerás fácilmente... un tío montado en una bici.

ok! salgo pa sodupe a tu encuentro a las 8,45h llevo una bh rojo y negro jejeje! a esas horas igual marcho pa bilbo y no te veo jeje! gracias gorka!

Hola soy david el primo de raul.
Me a pedido que os comunique que no ha podido escribir debido a problemas con el ordenador
(que mas bien creo que sea con la factura de euskaltel ) pero que acudira gustoso en vuestro encuentro mañana.
Saludos a todos

Ole, ole y que ole, Rigodón; ocho txirrindus de la grupeta, de ellos cuatro del equipo de las 6:40; el único que faltaba, en una decisión milimetricamente estudiada y consensuada por el resto de los miembros del equipo, era Karlos, que debido a que alargó la temporada compitiendo con la élite del MTB, retrasará un poco el inicio de la carretera.
Los otros cuatro, Joseba Campo, Raul "Gomi", Raul "caipiriñas" Portillo y el debutante Jon Patxangas, que tiene pinta y maneras de escalador fino; veremos como evoluciona.
Vueltilla de unos 80 kmts. tranquilamente, rodando y charlando animadamente de todas las batallitas pasadas y futuras.

Mañana, domingo, amenazan con frio, nieve y las penas el infierno;pero igual hay suerte y es por la tarde.
Quedamos a las 9 para ir al encuentro con Santos por Humaran y luego hacia Sodupe a buscar a Gorka; de ahí hacia la Herbosa y Pontarrón.

Aupa ahi esa grupetilla de 8 unidades! Ya ira creciendo... De mi equipo CRE ya ha estado Patxan que algunos le habreis conocido hoy (y este año va a dar guerra)
Ha sido el primero en empezar la temporada ya q viene de una larga parada de varios años... Yo como os comenté ya estoy con mi concentración en altura hasta la semana que viene. Toy en Innsbruck eskiando un poco, y no en seco... Jajaja!

Salvo que la lluvia y/o la nieve lo impidan arranco a las 8:45 hacia Gueñes por San Esteban

aupa! tambien estaremos joseba y yo a las 9h nos encontramos y para galdames, siempre y cuando nos deje el temporal que se avecina, hasta mañana! que hay que descansar!

uno que se queda en la cama viendo llover ,los 3 grados que hay en galdames y como os cargais de toxicos las patas jajajajajaja..............

jejeje!!! aupa trokolo!!! yo tambien me quedo enel sobre que se gana mas que hoy en la carretera, esta semana igual hay que pisar nieve con la btt no? ponemos las cadenas y parriba!

Yo me he quedado en el sobre y acabo de subir de hacer una horita de rodillo.....ya vendran tiempos mejores

Pues yo conozco a uno que ha hecho más de 90 kms.

Yo tambien he salido. He hecho 300 mts, desde casa hasta la parada de taxis y vuelta. Como no habia nadie, hacia un frio del carajo y tengo la rodiila de mi pierna mala tocada he decidido volcer a la cama. Y no se porque me da que voy a tener que hacer un paron obligatorio por culpa de esta rodilla

Raul Portillo escribió:Yo tambien he salido. He hecho 300 mts, desde casa hasta la parada de taxis y vuelta. Como no habia nadie, hacia un frio del carajo y tengo la rodiila de mi pierna mala tocada he decidido volcer a la cama. Y no se porque me da que voy a tener que hacer un paron obligatorio por culpa de esta rodilla

Lo comenté ayer; Raul se llevó tal impacto viendo el nivel de motivación, compromiso, mentalización y determinación de nuestro equipo para la CRE, que ya ha perdido la confianza y empieza a buscar excusas...venga Raul animate, que aunque entrar en el podio estará jodido no se pierde nada por intentarlo!
Además, "como vuestro equipo, muy favorito no es" si lo haceis mal, pues no pasa nada, y si no quedais muy lejos de nosotros, lo puedes considerar un éxito...

Raul Portillo escribió:Yo tambien he salido. He hecho 300 mts, desde casa hasta la parada de taxis y vuelta. Como no habia nadie, hacia un frio del carajo y tengo la rodiila de mi pierna mala tocada he decidido volcer a la cama. Y no se porque me da que voy a tener que hacer un paron obligatorio por culpa de esta rodilla

trankilo compañero que ya somos 2 los que andamos jodidos de la rodilla......(el trauma me ha dicho que quirofano en primavera) asike mira ke plan de año se presenta.....

mi intencion es intentar aguantar a ver que pasa y sobre todo fortalecer el basto interno que es la clave de casi todo.....

animo Raul que no etas solo en esto!