web de strava ( tiempos de subidas)

recordando la vieja costumbre de medir tiempos en cada subida que a nivel personal tienen algunos, he visto esta aplicacion para que disfruteis de vuestros tiempos


es una web donde estan todas las subidas de la zona (incluso podeis crear tramos o recorridos para cronometrar)
con todo lo que vais subiendo, hace una clasificacion general

los primeros tiempos son muy buenos para mi opinion ya que los tiene gente pro (meier, pinoti......)

a nivel individual sirve para ver tu evolucion (te calcula aproximado los watios y todo) y parece que sitios como madrid hay buenos pikes


es curioso

entrad si os apetece www.strava.com de la zona solemos subir bastantes . hay marcadas casi todas las subidas

Que bueno!!!!! Me voy a picar.

Voy a subir lo que tenga en gpx. Que pena solo son los entrenamientos del año pasado.

Voy el primero en Bezi, hasta que se enteren Raul y compañia....

sabia que os iba a gustar a algunos...............


cuando falta motivacion puede ser un aliciente jejejeje

trokolo escribió:sabia que os iba a gustar a algunos...............


cuando falta motivacion puede ser un aliciente jejejeje

La que has liado compañero....

Lo mejor de todo es que te detecta él mismo los puertos o tramos a cronometrar (si alguien los ha creado antes, si no los puedes crear tu) y te saca un listado, con potencia (aunque no tengas medidor de potencia) y VAM (Metros de ascenso a la hora) un indicador que usan los estudiosos del ciclismo para analizar lo rápido que suben los profesionales en los grandes puertos. Hay estudios que demuestran donde está el límite del cuerpo humano y a partir de valores en los que es casi seguro que vayan dopados.

He subido los datos de Pozolino del sabado pasado y subimos a 294W. No está mal para esta época del año, aunque la subida es muy corta y yo por lo menos no hubiese podido mantener ese ritmo mucho tiempo más.

Ayer metí una subida a La Encina cuando estaba bien el año pasado y subí a 400W.

Y todo esto en la versión gratuita. Seguiré estudiandolo....

en efecto javi te aporta todos los datos y sobre todo sin hacer nada... subes el entreno y el programa te coloca todo por subidas o tramos ya creados o los que quieras crear tu , tanto de carretera como de btt

a ver si la grupeta se va animando y va cojiendo los KOM usease los mejores registros del mundo en las subidas encartadas o cercanas...... jejeje

a ver si vamos entrenando algo pq.............

este año algunos fijo que pulverizais los tiempos de la escrita, alen, la sia.................. (el ilso, ubieta, eretza en BTT)

JAJAJAJA LA HEMOS LIADO!!!!!!!!





animaros y registaros para ir subiendo entrenos

por cierto javi, subir la encina a 400w es terrible!!!!

(cuando aparece un rayo amarillo al lado de los watios es que tiene potenciometro y es potencia real)

trokolo escribió:por cierto javi, subir la encina a 400w es terrible!!!!

(cuando aparece un rayo amarillo al lado de los watios es que tiene potenciometro y es potencia real)

Es lo que tiene cuando estás entrenado, ahora no creo que suba ni a 300.. Es que es el tipo de subidas que me van bien. Jeje.