Actividades de otoño

A pesar de que queda lejos, la previsión del tiempo para el sábado a las 20 '00 hrs en Bilbao es fantástica para correr.

Una excusa que no podremos usar.

Han retrasado la hora de salida del sábado.
Salimos a las 21' 30 hrs, con lo cual, el tercer tiempo se hará en mi casa, porque como vayamos a cenar a alguna tasca a las doce de la noche igual nos sacan a boinazos.

[quote="Gorka Bilbao"]Han retrasado la hora de salida del sábado.
Salimos a las 21' 30 hrs, con lo cual, el tercer tiempo se hará en mi casa, porque como vayamos a cenar a alguna tasca a las doce de la noche igual nos sacan a boinazos.


Ok, ya comentaras donde quedar y hora, etc.....

Aun a riesgo de que quede para siempre cuestionada mi sensatez, he tomado la decison de estar en la salida de la media maraton...En los ùltimos 21 dias mis entrenamientos se han limitado a un trote de 30 min la semana pasada, la marcha del Domingo en Zalla, 1 hora de carrera hoy sufriendo como un perro y otro entrenamiento que hare el Jueves....En estas condiciones mis posibilidades de hacer de hacer un buen tiempo son nulas, y las de poder acabar la prueba remotas....pero como ya me habia apuntado ¡¡¡estare en la salida!!!!!!...Si hago 12 Kmts, pues bien,,,,si hago 15 mejor...y si acabo sera la hostia...Tocara sufrir, aguantar y penar como un perro...pero en cualquier caso cualquier cosa que me pase me dolera menos que no haberlo intentando...Como dijo en su dia Javi Bilbao tras tomar la decision de hacer la QH despues de haber pasado todo el mes de Mayo s parado por un incidente que tuvo con la FEVE, "...el que lo intenta puede perder, pero el que no lo intenta esta perdido...."

En principio ire con la familia y al acabar me duchare en Deusto...pero si a ùltima hora no se animan quedo con el Zulu y vamos....

Con dos cojones...

CON DOS COJONES !!

Me quito el sombrero, Santos.
Lo que no sé es si al final tendré que sacudirte con él.

En cualquier caso, si veo que para el viernes ( que haré un entreno corto pero intenso ) no he recuperado del todo, haré la prueba contigo.

Menos mal que no es una martxa de bici, que si no os daba dos collejas!!!!

El uno que a ver en que km me retiro y el otro que si estoy cansado y voy a ir despacio. Que sepáis que os estáis ganando el destierro de la grupeta. Más vale que deis la talla el sábado que si no....

Diles algo Raul, a ver si se comportan como deben.

Cansado no !

Que llevo una semana con antibióticos y sin poder respirar.
Si consigo que me entre el aire aunque sea hasta los dientes ya me valdrá.

Javame escribió:Menos mal que no es una martxa de bici, que si no os daba dos collejas!!!!

El uno que a ver en que km me retiro y el otro que si estoy cansado y voy a ir despacio. Que sepáis que os estáis ganando el destierro de la grupeta. Más vale que deis la talla el sábado que si no....

Diles algo Raul, a ver si se comportan como deben.

Javi, de unos "desgastalpargatas" no se puede esperar mucho más...

1.800 inscritos para la media maratona, con un total de 3.500 para las tres pruebas.

Porca miseria, me quedo sin maratona...

Me ha tenido que venir el médico a casa porque no estaba ni para ponerme de pie, al de 10 segundos me suben las pulsaciones (130), baja la tensión y me mareo. Me vuelvo a sentar y se recuperan los valores en 5 segs. Nivel bajo de ázucar. Diagnóstico: stress/ansiedad y el cuerpo reacciona así. Me ha dicho que me olvide de la maratona este sábado

Recuperate camarada...

Javame escribió:Menos mal que no es una martxa de bici, que si no os daba dos collejas!!!!

El uno que a ver en que km me retiro y el otro que si estoy cansado y voy a ir despacio. Que sepáis que os estáis ganando el destierro de la grupeta. Más vale que deis la talla el sábado que si no....

Diles algo Raul, a ver si se comportan como deben.

La verdad es que es una osadia lo que voy a intentar en mis circunstancias....pero como lo que no te mata te hace mas fuerte, y matarme no va a hacer, pues os podeis ir preparando para cuando coja la bici...

Finalmente voy a ir solo

A las 19:30 recojo a Zulu en Zalla....Aparcamos por Deusto (podemos usar el garaje de mi suegro, que me lo deja porque ese dia no esta), y quedamos a las 20:45 con Gorka que, si puede habra cogido las inscripciones..Despues de la prueba, volvemos a Deusto, recogemos la ropa en el coche, nos duchamos en el Polideportivo y nos vamos para casita...parece que hay algun lunch o similar al acabar la prueba del que podemos hacer uso...

Segun la pagina, hay tambien servicio de guardaropa en la llegada.Podemos dejar alli una sudadera para ponerla al acabar la prueba, y irnos para Deusto a ducharnos despues de la prueba..

¿Como lo veis?

jonkepa escribió:Porca miseria, me quedo sin maratona...

Me ha tenido que venir el médico a casa porque no estaba ni para ponerme de pie, al de 10 segundos me suben las pulsaciones (130), baja la tensión y me mareo. Me vuelvo a sentar y se recuperan los valores en 5 segs. Nivel bajo de ázucar. Diagnóstico: stress/ansiedad y el cuerpo reacciona así. Me ha dicho que me olvide de la maratona este sábado

Qué putada JonKe.
Recupera y a ver si llegas para La Santurce, que (no lo olvidemos) es nuestro verdadero objetivo korrikolari.


¿ estás seguro de que no es miedo ?
EIN ????

Qué va Gorka, si el objetivo de 1:45 lo tenía dominado....

Además era la ilusión de la semana, iba con liebre que me marcaba el ritmo cada kilometro al segundo, mi hermano Joseba tambien venía, y con el resto de la grupeta la fiesta estaba montada.

A ver si mañana estoy normal, me han recetado relajantes...

Yo te voy a dar otra receta Jonke, a ver que te parece:

Salir el sabado con la grupeta y echar unas risas, eso te va a quitar todas las preocupaciones y estreses.

A recuperarse Txapeldun!!!!!

jonkepa escribió:Porca miseria, me quedo sin maratona...

Me ha tenido que venir el médico a casa porque no estaba ni para ponerme de pie, al de 10 segundos me suben las pulsaciones (130), baja la tensión y me mareo. Me vuelvo a sentar y se recuperan los valores en 5 segs. Nivel bajo de ázucar. Diagnóstico: stress/ansiedad y el cuerpo reacciona así. Me ha dicho que me olvide de la maratona este sábado

Yo lo supe en cuanto te vi subir Ro el otro día; me dije; "joder este chaval tiene stress y ansiedad; sino subiría más tranquilo..."

Cuidate, compañero!

Animo Jonke! tu puedes con eso y con mucho mas hombre...
Descansa un pokito y luego otra vez en la pomada...

Salu2

Stress y ansiedad ademas de otras cosas mas, voy a tener yo a partir del Kmt-12....¡¡¡Estoy acojonau!!! ¡¡¡En menudo fregau me he metido!!!

Bastante antes del km 12, Santos.
Bastante antes.......

Santos Aretxabala escribió:Stress y ansiedad ademas de otras cosas mas, voy a tener yo a partir del Kmt-12....¡¡¡Estoy acojonau!!! ¡¡¡En menudo fregau me he metido!!!

Otra frase para la motivación: "la gloria del vencido, solo se alcanza despues de haber luchado"
animo compañero!

Santos, no vayas mas rápido de 5 mins el km, ni le intentes seguir a Gorka y solo así podrás acabar bien.
En 1:45 vas a estar si no haces burradas de las tuyas.

jonkepa escribió:Santos, no vayas mas rápido de 5 mins el km, ni le intentes seguir a Gorka y solo así podrás acabar bien.
En 1:45 vas a estar si no haces burradas de las tuyas.

Hombre, asi igual puedo acabar....pero lo de bien, me temo no va a poder ser...Estoy pensando incluso bajar un colchon al txoko antes de marchar, por si a la vuelta no puedo subir las escaleras....me van a doler hasta las pestañas...Menudo dolor de patas me espera....por lo demas no me veo mal...

Tu preparate para la Santurtzi-Bilbao...y creo tambien que la primera semana e Diciembre hay rumores e que se va a hacer la Balmaseda-Zalla-Balmaseda....14 Kmts...ya me gustaria, ya,,,

Bueno compañeros, que tengais suerte mañana y no hagais mucho el burro, que nos conocemos.... Tranquilidad y buenos alimentos.

Lo mismo digo; hoy Zulu ha salido en bici, así que se ahorra el calentamiento previo...

Javame, esto entra en lo de hacer mucho el burro? (salir en bici a la mañana y calzarse medio marathón a la noche)